msksgm’s blog

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Webエンジニアです。日々の勉強記録、技術書感想、美術観賞感想を投稿します。

7〜9月の目標

2022年7〜9月の目標

概要 7 月の初めに投稿するのを忘れていました。 7 月〜9 月の目標です。 7〜9 月の目標 生活習慣 早寝早起きとジム通いとランニングをします。 ベンチプレス 80kg、スクワット 90kg、デットリフト 90kg の重量を継続して何回も持ち上げられるようにします。…