概要 ４月〜６月の目標です。 4〜6 月の目標 生活習慣 早寝早起きとジム通いとランニングをします。 ベンチプレス 85kg、スクワット 90kg、デットリフト 90kg を目標にします。 ランニングは可能な限りやっていきます。 勉強関連 以下を勉強していきます。 …