2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧
概要 2022 年 8 月の振り返りです。 以下を目標に掲げていました。 msksgm.hatenablog.com 目次 概要 目次 生活習慣 筋トレ 勉強時間 勉強関連 勉強関連 概要 注力分野 Kotlin 設計 読書 読書概要 読んだ本 「レガシーソフトウェア改善ガイド」 「レガシーコ…
概要 8 月の目標です。 生活習慣 ジム通います。引き続き、ベンチプレス、スクワット、デッドリフト全ての重さにおいて継続です。 回数を持ち上げられるようにします。睡眠時間や睡眠の質も大事に思えるので、そこらへんも意識します。 種目 重量(今月トラ…