概要 5 月の目標です。 生活習慣 ジム通います。ベンチプレス 80kg は継続です。 スクワット、デッドリフトは大きな怪我をしかねない重さになってきたので慎重に続けていきます。 ベンチプレス 80kg スクワット 90kg デッドリフト 90kg 勉強関連 以下を勉強…