2021-10-31から1日間の記事一覧

１０月の振り返り

１０月の振り返り生活習慣１週目はワクチンの副反応により、うまく体が動きませんでした。しかし、なんとか運動によって体調を取り戻しています。その後は、３日間ジムにいって１日休むを繰り返しています。体重を落とすために、食事の量を減らして食べ…